Hur man blir förtrollad av livet

Det mänskliga sinnet gillar ordning och visshet, och därför förvandlar det livets mirakel till något vardagligt.

Sinnet vill ofta inte se saker på nytt i varje ögonblick — det vill kategorisera allt och känna att livet är förutsägbart. Jag säger inte att sinnet alltid är så … men det har den tendensen.

Vi förvandlar magi till tristess. Det gudomliga till rutin.

Detta är inte ett problem, utan snarare en chans att bli förälskad i livet på nytt, varje dag.

Låt oss prata om hur man kan bli mer förtrollad av livet, varje dag.

Hur vi gör det magiska till det vardagliga

Världen är naturligt en plats som väcker förundran.

Bevis #1: Ett barn som ser en kanin, en maskros eller en regnbåge för första gången lyser upp av glädje! Det är vårt naturliga tillstånd — att finna glädje och förundran i saker. Vi läser böcker om magi, vi leker med riddare och prinsessor, drakar och trollkarlar. Först senare lär oss världen att inte tro på magi längre.

Bevis #2: När du reser till en ny plats kan du känna förundran inför landskapet, byggnaderna, konsten, kreativiteten hos människorna där. Även som vuxna kan vi känna denna förundran — på så många sätt!

Men varför känner vi det inte varje dag? För att det känns tryggare att se saker som vanliga, tråkiga, välkända. Det ger en känsla av kontroll: “Jag känner redan till det här, det finns inget nytt eller okänt för mig.”

Så vi stänger av vår nyfikenhet. Vi förlorar förmågan att verkligen se något — eller att verkligen försöka lära känna någon ny.

Det är enklare att placera allt i kategorier och göra det vardagligt. Det är bekvämt. Och det är helt okej! Det är inget fel i att sinnet vill göra det mirakulösa till något vanligt. Om du inte vill känna dig förtrollad av livet igen, det vill säga.

Hur man börjar vända denna tendens

Om du vill sluta tycka att allt är så vanligt och tråkigt — hur kan du förändra den tendensen?

Börja se saker med nya ögon (”nybörjarsinne”) — som om du såg dem för första gången. Se människor på gatan med fräscha ögon, och undra vilka de är.

När du går runt hemma, lägg märke till saker som om du aldrig sett så magiska föremål tidigare.

När du går ut, föreställ dig att det är första gången du ser ett träd, ett moln, en bil. Vilka magiska saker!

När du gör ett videosamtal, skickar ett meddelande eller ser en video på nätet … föreställ dig hur dina far- eller morföräldrar hade känt inför sådan magi!

När du flyger i himlen, eller åker i ett fordon snabbare än något djur, eller har tusen saker på din att-göra-lista … kan du då inse miraklet i det?

Hur man övar på att bli förtrollad

Börja med att lägga märke till hur vanligt du tycker att allt är. Hur mycket du antar att du redan vet. Hur o-speciella saker har blivit för dig — och hur det påverkar dig varje dag.

Sätt sedan ett påminnelse av något slag (t.ex. en lapp där det står ”Du är en trollkarl, Leo!”), och öva på att öppna ögonen för förundran. Upplev saker som om det vore första gången. Smaka på din mat som om du aldrig hade smakat den förut!

Och se sedan vad som händer. Kan du bli förälskad i livet igen, återfinna magin och förundran? Kan du känna den förtrollade världen omkring dig?

Den finns där, och väntar på att du ska se den.