På senare tid har jag fördjupat mig i att arbeta med full hängivenhet – både i mitt eget utvecklingsarbete och tillsammans med mina klienter. Det är fascinerande.
Den största fallgropen för många är dikotomin mellan:
Att vara frånkopplad från målet, vilket ironiskt nog kan göra det lättare att nå det. För många betyder dock denna distans att man inte rör sig lika målmedvetet mot målet – eftersom man inte bryr sig lika mycket. Det visar sig ofta genom att man skjuter upp saker, inte orkar ta tag i det, och lägger målet åt sidan.
Att vara helt engagerad i målet, vilket kan innebära att man arbetar extremt hårt … men om det blir uppenbart att man inte kommer att nå fram, väcker det ofta en känsla av besvikelse. Den känslan leder lätt till meningslöshet – en ursäkt att ge upp och släppa taget.
Som du ser har båda sidorna av denna dikotomi sina problem. Den ena är för lös, den andra för hård. Så hur kan man hitta balansen?
Den gyllene medelvägen är det jag kallar Engagerad men obunden:
Engagerad: Du är fullt engagerad i målet. Du arbetar med det som om det vore en av de viktigaste sakerna i världen. Du ger allt du har (inom gränserna för omtanke om dig själv, förstås). Du fokuserar, du går efter det. Du bryr dig.
Obunden: Samtidigt som du är engagerad i att förverkliga målet, är du obunden till resultatet. Du bryr dig om utfallet, men det gör inget om det inte blir som du hoppats. Du älskar livet – och dig själv – oavsett vad som händer.
Tänk på det som att ta hand om ett litet frö, sedan en planta, sedan ett träd – med full omsorg och hängivenhet – men utan att vara beroende av frukten som trädet kanske (eller kanske inte) ger.
Detta är en av de centrala lärdomarna från den heliga texten Bhagavad Gita – att ge sig själv med full hängivenhet till livets syfte, men sedan “släppa taget om frukten”.
Full hängivenhet – men utan att hålla fast vid resultatet.
Föreställ dig att springa ett maraton som om det vore ditt livsverk – men även om du inte når mållinjen, skulle du ändå kunna ligga där på marken med en känsla av fullständig tillfredsställelse, eftersom du vet att du gav allt, och att det i sig var en meningsfull insats.
Föreställ dig att skriva en bok med hela ditt hjärta och din hängivenhet – men sedan kunna släppa taget om behovet av att någon faktiskt ska läsa den och omsätta den i handling.
Det är som att ge en gåva utan att vara fäst vid om mottagaren accepterar den eller inte.
Vad skulle hända om du vaknade varje dag och gav ditt fulla engagemang till det du bryr dig mest om – utan att falla ihop varje gång något inte blir som du hoppats? Om du missar ett delmål, återknyter du till ditt engagemang och fortsätter.
Det kräver att vi tillåter hjärtesorg när vi misslyckas. Och sedan fortsätter ge vår fulla hängivenhet, oavsett resultatet.